La vie d'un trader de cryptomonnaies : routine, émotions et méthode (guide permanent)

Avec des informations et réflexions tirées d'une interview avec Francesco Britti

La vie d'un trader crypto est souvent décrite comme un mélange de liberté, de profits rapides et de journées « intemporelles ». La réalité est plus complexe : c'est un métier construit sur la discipline, le contrôle de risque et surtout, la gestion émotionnelle. Pour comprendre ce qui se passe réellement « dans les coulisses », nous avons recueilli des informations clés d'une interview avec Francesco Britti, trader et éducateur, qui partage son parcours, ses erreurs, sa routine quotidienne et les règles pratiques qui distinguent le trading du pur jeu de hasard.

Avertissement : ce contenu est informatif et ne constitue pas un conseil financier. Le trading de crypto-monnaies comporte des risques élevés, en particulier avec effet de levier.

Qui est Francesco Britti et comment il est entré dans la crypto

Britti n'a pas commencé en tant que « trader social ». Son parcours a débuté par des études économiques et financières et une approche pratique : avant de plonger dans le monde de la crypto, il a observé et expérimenté des marchés tels que le Forex et les actions. Son entrée dans le domaine numérique s'est produite en 2017 via le commerce électronique ; de là, son intérêt s'est orienté vers les crypto-monnaies.

Le premier contact « sérieux » n'est pas avec Bitcoin, mais avec Ethereum, qu'il commence également à miner. Comme cela arrive souvent, les premières étapes incluent des erreurs : l'une de ses anecdotes concerne l'envoi d'ETH à une mauvaise adresse, un épisode qui devient le symbole d'une leçon fondamentale dans le secteur : vous êtes responsable de vos actions et il n'y a pas toujours un « service d'assistance » pour résoudre les problèmes.

Le tournant : 2019-2020 et la leçon du marché

Le véritable changement de mentalité s'est produit entre 2019 et 2020, pendant la phase de choc mondial et d'effondrement du marché. Dans ce contexte, Britti raconte avoir compris une dynamique simple mais puissante :

• ceux qui ont une méthode
  
• ceux qui ont de la liquidité
  
• ceux qui gardent leur sang-froid
  

...ne fuient pas, mais planifient.

Dans cette perspective, la crypto n'est pas seulement une « tendance », mais une réponse (avec des avantages et des inconvénients) à un système financier perçu comme défaillant : souveraineté des actifs, transférabilité mondiale, autonomie. Cependant, l'autonomie signifie également un risque opérationnel : si vous faites une erreur, vous la payez souvent vous-même.

Méthode vs Jeu de hasard : La ligne fine qui décide de tout

L'une des parties les plus utiles de l'interview est la distinction claire entre le trading et le jeu de hasard. Selon Britti, la différence n'est pas « qui est compétent et qui ne l'est pas », mais qui a un processus et qui improvise.

Trading vs Jeu de hasard : Différences rapides

Britti souligne un point « contre-intuitif » mais réaliste : les rendements durables ne sont pas des « doublements mensuels », mais une croissance progressive. Il vaut mieux avoir un parcours cohérent qu'un mois euphorique suivi d'un mois où le marché « reprend tout ».

Contrôle de risque : taille, effet de levier, partiels et patience

L'idée centrale est que le trading n'est pas un jeu de prédiction, mais de contrôle de risque. Même si vous avez raison sur le mouvement, une volatilité soudaine, des nouvelles, des pics et des arrêts peuvent se produire.

Parmi les pratiques mentionnées :

• Entrer avec une taille réduite (par exemple, 2-3% par trade comme ordre de grandeur)
  
• Effet de levier modéré (éviter les excès qui amplifient l'impact émotionnel)
  
• Gestion active : partialiser, déplacer le stop au point mort, protéger les profits
  
• Surtout : patience
  

Une phrase qui résume bien l'approche :

« La petite partie consiste à identifier le trade. La grande partie consiste à attendre et à gérer. »

En pratique, de nombreuses pertes proviennent du surtrading : entrer parce qu'on « ne supporte pas » l'idée de rester à l'écart.

Émotions FOMO (fear of missing out / peur de rater quelque chose), FUD et Revenge Trading : Comment les gérer réellement

Britti ne dit pas « je ne ressens pas de FOMO ». Il dit le contraire : le FOMO existe, car c'est humain. La différence réside dans la façon dont vous le gérez.

Une stratégie concrète qui propose :

• si vous ressentez du FOMO, vous pouvez aussi entrer, mais avec une petite mise, en acceptant d'avance qu'il s'agit d'un jeu à haut risque
  
• ne transformez pas l'émotion en un « trade sérieux » avec une taille importante
  
• séparez les actifs : par exemple, traitez les Memes Coins comme un pari (taille limitée), tout en gérant les actifs principaux avec des règles plus strictes
  

Et sur le revenge trading (le trade de « vengeance » pour récupérer), le point est clair : entrer motivé par des expériences passées (une opportunité manquée, une perte) est souvent le moyen le plus rapide d'aggraver la situation.

L'erreur déterminante : Quand « le trade d'une vie » devient la leçon la plus difficile

Lorsqu'on l'interroge sur les erreurs les plus importantes, Britti mentionne un épisode sérieux : un trade construit avec conviction, vécu comme « le trade d'une vie », qui en 36-48 heures conduit à une perte substantielle.

La leçon n'est pas technique, mais structurelle :

• le marché ne vous « doit » rien
  
• Se surestimer est aussi risqué que sous-estimer le marché
  
• si la taille est incorrecte, même la bonne idée peut devenir destructrice
  

C'est là que commence le tournant : appliquer des règles, reconstruire et surtout intérioriser que la protection du capital vient avant la recherche du profit.

À quoi ressemble vraiment la routine d'un trader : Liberté oui, mais pas au début

Ici, l'interview est particulièrement utile car elle dissipe un mythe : au début, le trading est souvent stressant et solitaire.

Lorsque vous ouvrez un trade et qu'il tourne mal :

• cela reste avec vous
  
• influence la journée
  
• augmente l'isolement
  

Au fil du temps, cependant, une compétence fondamentale se développe : séparer qui vous êtes de ce que fait le marché. Lorsque vous réalisez cette séparation, vous vous améliorez à la fois en tant que trader et en tant que personne.

Sur la « journée type », plusieurs points émergent :

• observation du contexte et des niveaux avant de trader
  
• créneaux horaires où le marché est plus « actif » (généralement : sessions principales et moments d'ouverture/chevauchement)
  
• réduire le bruit : ne regardez pas le trade à chaque minute, évitez d'ouvrir des micro-trades continus « pour se sentir en contrôle »
  

Une règle empirique citée est simple :

« Si 100 € pèsent sur vous émotionnellement, entrez avec 10 €. Si vous ne pouvez pas gérer la fluctuation, la taille est incorrecte. »

DeFi vs CeFi : Pourquoi l'avenir sera hybride

Dans la comparaison entre finance décentralisée et centralisée, Britti ne choisit pas de « gagnant absolu ». La DeFi / Finance Décentralisée représente la liberté, l'expérimentation et la souveraineté ; la CeFi est plus accessible pour les masses et les entreprises et, avec la réglementation, peut devenir le point d'entrée le plus sûr pour le grand public.

La vision : ils coexisteront, et savoir utiliser les deux est un avantage concurrentiel.

MiCAR : Frein ou opportunité pour l'Europe ?

L'évaluation est pragmatique : la réglementation n'est pas parfaite, mais à long terme elle peut :

• réduire la place pour les amateurs et les escroqueries structurelles
  
• favoriser les opérateurs sérieux
  
• accroître la crédibilité et l'adoption
  

Le vrai défi, dit Britti, n'est pas tant « la réglementation » elle-même, mais comment elle sera appliquée : ce qu'elle limite, ce qu'elle permet, comment elle protège le détail et les entreprises sans étouffer l'innovation.

Le trading est-il pour tout le monde ? Non. Mais il peut le devenir (pour certains)

La réponse finale est délibérément franche : ce n'est pas pour tout le monde. Non pas en raison d'un manque d'intelligence, mais à cause de la pression émotionnelle.

Cela peut devenir « pour vous » si :

• vous êtes prêt à travailler sur vous-même avant les graphiques
  
• vous êtes capable d'admettre vos erreurs et de les corriger
  
• acceptez un horizon de plusieurs années (pas de semaines)
  
• vous vous appuyez sur un parcours sérieux, même avec mentorat, pour raccourcir la courbe d'erreur
  

10 règles pratiques pour les débutants

1. Protégez votre capital : sans capital, le trading n'existe pas.
   
2. La taille avant tout : si cela pèse sur vous émotionnellement, c'est trop grand.
   
3. Effet de levier modéré : l'effet de levier amplifie l'erreur et votre psychologie.
   
4. Règles écrites : entrée, stop, cible, gestion.
   
5. Partialiser : ne transformez pas un profit en perte par cupidité.
   
6. Évitez le revenge trading : si vous voulez « récupérer », vous faites déjà une erreur.
   
7. Acceptez les baisses : elles ne sont pas éliminées, elles sont gérées.
   
8. Apprenez à ne pas trader : c'est une compétence, pas un manque de compétence.
   
9. Séparez-vous du marché : le graphique ne définit pas votre valeur.
   
10. Calendrier minimum réaliste : pensez en années, pas en jours.
    

Conclusion

La vie d'un trader n'est pas un parcours linéaire : c'est un « travail sur soi » avant même d'être un travail sur les marchés. L'interview avec Francesco Britti fournit une image concrète : la différence n'est pas faite par le gros coup, mais par la discipline quotidienne, le contrôle de risque et la capacité à naviguer dans les émotions fortes sans être conduit par elles.

Regardez l'interview complète ici !