アニー・ラミレスが柔術の頂点に立ち続ける方法

マニラ、フィリピン – アニー・ラミレスのアジアビーチゲームズでの功績は、彼女の圧倒的な強さを如実に示している。

フィリピン人柔術スターは、2014年タイ・プーケット大会と2016年ベトナム・ダナン大会で最初の2つの金メダルを獲得し、その10年後となる2026年中国・三亜で開催されたアジアビーチゲームズ復活大会で3つ目の金メダルを手にした。

30代半ばの女性として、ラミレスは特に身体的な面で多くの変化があったことを認めているが、陰での継続的な努力が彼女を競技のトップに保ち続けている。

「トレーニングの一貫性です」とラミレスはトップコンディションを維持する秘訣を問われ、Rapplerに語った。「気分が優れなくても、練習を続けてマットに出る。身体能力だけでなく、精神面も鍛えています。」

「メンタルゲームが、私にとっては最も大切なことです。」

現在35歳のラミレスは強い職業意識を維持し、クラブや代表チームのトレーニングセッションに遅刻しないことを徹底している。

「年齢を重ねる一方なので、賢くトレーニングすることを学びました。今でもハードに練習しますが、よりスマートな方法で。休息が必要なら、体の声を聞く必要があります。以前は1週間ずっとハードにやれましたが、今は休息の時間を確保しています」と彼女は話した。

「トレーニングには意味がなければならない。」

スポーツの現実

ラミレスは昨年11月にタイで開催された柔術国際連盟世界選手権で女子-57kg級の道着ありと道着なし両部門を制し、金メダルを1つだけでなく2つ獲得して世界チャンピオンとなり、競技の頂点に立った。

この2つの世界タイトルは今や、アジア競技大会、アジア室内・武道競技大会、東南アジア競技大会の金メダルを含むラミレスの輝かしいコレクションの最高傑作となっている。

しかし、ラミレスが現実に引き戻されるまでに時間はかからなかった。

12月にタイで開催された東南アジア競技大会で4連覇を狙っていたラミレスは、準決勝でマレーシアのジョエル・ウォン・アイに絞め落とされ、キャリアの中で最も辛い敗北の一つと彼女自身が認める敗戦を喫した。

ウォン・アイがバックからのクロスカラーチョークを決め、ラミレスがキャリアで初めて失神させられた瞬間となった。

絞め落とされた選手は次のラウンドに出場できないというルールにより、ラミレスは銅メダル獲得の機会も与えられず、手ぶらで帰国することになった。

ラミレスにとって、この敗北はスポーツの現実を凝縮したものだった。

「スーパーマンにもクリプトナイトがある。それでもスーパーマンです。私は別の惑星から来たわけじゃない」とラミレスは冗談交じりに語った。「良い結果を出すために最善を尽くしますが、すべてをコントロールできるわけではない。それがアスリートである本質です。」

「試合中はミスをするもの。相手はそれを利用した。チャンスを見逃さなかったんです。」

雪辱の機会

敗北は落胆させるものでしたが、フィリピン武道界のアイコンであるジョン・バイロンというサポーティブなコーチの存在がラミレスの気持ちの切り替えを助けた。

60歳のバイロンは、柔道選手として前例のない9連続SEAゲームズ金メダルを獲得し、2度のオリンピックにも出場した後、柔術に転向した。

「コーチ・ジョンはたくさんの言葉で励ましてくれました。今の私が経験していることをすべて経験してきた方です」とラミレスは語った。

「自分にできると言い聞かせています。本当に私を信じてくれる人がいるから。」

それでも、4月のアジアビーチゲームズ直前には疑念が頭をよぎる日々もあった。

「出発前の夜、SEAゲームズで起きたことを思い出して眠れない夜がありました。突然頭に浮かんできた。辛い敗北のトラウマは避けられないものです」とラミレスは語った。

しかし、ラミレスは自分の努力を信じ、SEAゲームズの悔しさを晴らした。

アジアビーチゲームズでは16強戦で中国の張夢琪をサブミッションで下し、準々決勝でパキスタンのアンブリーン・タリクをサブミッション、準決勝でモンゴルのシュレンツェツェグ・エンフムンフをポイント差で破り、フィリピン人同士の決勝でエミリー・トーマスにアドバンテージ差で勝利した。

「SEAゲームズでの経験を燃料にしました。より冷静でいられた」とラミレスは語った。「状況を分析できました。焦りませんでした。」

「準備に全力を尽くしたと自分自身でわかっている。それが私のアドバンテージだったと思います。」

ラミレスはまだ止まらない。