登山では必須装備といわれるヘッドライト。PETZL・Black Diamond・ジェントス・モンベルなどの有名ブランドのほか、Amazonや楽天市場などの通販サイトで格安のモデルも販売されています。ヘッドライトは「コスパが最強のものがほしい」「とりあえず明るければ何でもよさそう」と思いがちですが、実はそうではありません。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のヘッドライト22商品を集め、6個のポイントで比較して徹底検証。おすすめのヘッドライトをランキング形式でご紹介します。マイベストが定義するベストなヘッドライトは「夜間の行動を安全に行える明るさと、登山でストレスなく使用できる機能性を有したヘッドライト」。徹底検証してわかったヘッドライトの本当の選び方も解説しますので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

売れ筋の人気ヘッドライト全22商品を徹底比較！

マイベストではベストなヘッドライトを「夜間の行動を安全に行える明るさと、登山でストレスなく使用できる機能性を有したヘッドライト」と定義。ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のヘッドライト22商品を集め、以下の6個のポイントで徹底検証しました。検証①：スポットモードの明るさ検証②：ワイドモードの明るさ検証③：点灯機能の豊富さ検証④：登山向けの機能の豊富さ検証⑤：つけ心地のよさ検証⑥：電池持ちのよさ

おすすめ人気ランキング

【1位】スポット400（Black Diamond）

おすすめスコア：4.61（2026/03/10時点）

最安価格：4,819円（2026/03/10時点）

多機能かつ高性能！シーンに合わせて最適な照らし方を選べる

Black Diamondの「スポット400」は、シーンに合わせて最適な照らし方を選べる多機能なヘッドライト。小型のボディに、最大400mlの明るさと登山向けの機能が詰め込まれた商品で、これから登山を始める人におすすめの商品です。スポットモードは実測3,469cdと明るく、遠くの看板やルート案内も明るく照らせる性能。ワイドモードはやや暗いものの、広範囲をまんべんなく照らせるため山中では数値以上に明るく感じました。ほかのライトよりも足元まで広く照らせる配光なので、足場の悪い場所でも転倒事故を防ぎやすい設計といえます。モードは大きく分けて「スポット→ワイド→赤色」の3つですが、それぞれ無段階で明るさを選べる調光機能を搭載。さらに、本体の側面をタップすることでスポットとワイドの両方を最大光量で点灯するパワータップ機能を備えます。モードを変更するボタンと電源ボタンが異なるので、いつでもモードのみを切り替えられることも魅力。状況に応じて瞬時に最適な明るさ・配光に切替らえるため、バッテリーを節約しつつ快適に使用できるでしょう。登山向けの機能も豊富で、ザックの中でほかの荷物と絡まりにくい設計や、誤点灯を防ぐロック機能・水没にも耐える高い防水性がある点も魅力。ライトを使わない日中の使い勝手にもこだわって作られた商品です。バッテリーは乾電池が付属しますが、純正の充電池もオプションで選択可能なので、必要に応じて使い分けられます。つけ心地のよさは高評価には及ばないスコア。本体は78gと比較的軽量ですがベルトの幅が狭くやや硬いため、人によっては締めつけが気になる可能性があります。連続点灯時間は、パワータップ機能を使用した状態で6時間以上、ワイドモードの低照度では24時間以上でした。パワータップ機能で連続点灯すると徐々に明るさが落ちるものの、複数日にわたる登山でも十分使用できる電池の持ちでしょう。様々なシーンで活躍する明るさを有することはもちろん、考え抜かれた配光やモードの操作性が魅力の商品です。

• 足元まで広範囲に照らせたので、足場が悪い場所でも使いやすい
• モード変更と電源ボタンが別で、直感的な操作が可能
• 誤点灯防止のロック機能や高い防水性を備えている

• 特になし

【2位】スポット400-R（Black Diamond）

おすすめスコア：4.61（2026/03/10時点）

最安価格：7,621円（2026/03/10時点）

遠近ともに明るく照らす！機能が豊富で高性能なライト

Black Diamondの「スポット400-R」は、スポット400の充電式モデル。スポット400のコンセプトと使いやすさはそのままに、より明るくなった充電式のモデルです。スポット400と同様、考え抜かれた配光と充実した登山向けの機能が魅力で、登山で使用するすべての人におすすめのヘッドライトです。公称スペックではスポット400と同じ明るさですが、実際はスポット400よりも明るいヘッドライトでした。視覚的にひと目で明るいとわかるほど差があり、スポットモード・ワイドモードともに明るさの実測値でもスポット400を上回っています。遠くも足元も明るく照らせる配光と光量で、真っ暗な山でも快適に歩けるでしょう。モードや操作性はスポット400と同じ。「スポット→ワイド→赤色」の3パターンで、それぞれ無段階に明るさを調整できます。本体側面をタップすると最大光量で点灯する、パワータップ機能も完備。グローブをしていても、ボタンを探す手間をかけずに周囲を明るく照らせます。実際に冬山で使用しても便利な機能で、使い勝手がよいと感じました。登山で使いやすい特徴も備えており、バッテリー一体型かつロック機能を備えています。ザックにパッキングしやすく、運搬中に不意に点灯するリスクが低い商品です。本体側面にバッテリーインジケーターがあるので、充電タイミングや電池切れのリスクを事前にしり準備できる点もメリットでしょう。連続点灯時間も長く、数日間の登山でも問題なく使用できます。しかし、登山中のバッテリー切れには要注意。スポット400は乾電池を使えるのでその場で電池交換ができますが、このスポット400-Rは再度充電するまで使えません。明るさではスポット400-Rが勝っていますが、登山中の使い勝手はスポット400に分があるでしょう。唯一高評価におよばなかったのは、着け心地のよさ。決して付け心地が悪いわけではありませんが、ベルトの幅が狭くやや固いため、締め付けを感じる人もいるかもしれません。奇しくも、総合得点はスポット400・スポット400-Rともに同率1位。少しでも明るいライトがよいならスポット400-R、電池切れのリスクを減らしたいならスポット400がおすすめです。どちらを選んでも、登山で満足できるヘッドライトでしょう。

• 遠近関係なく明るく照らせたので、真っ暗な山道も歩きやすい
• どの点灯モードでも無段階に明るさ調節が可能
• グローブをしていても操作しやすいパワータップ機能を搭載

• 特になし

【3位】アクティック コア（PETZL）

おすすめスコア：4.6（2026/03/10時点）

最安価格：9,057円（2026/03/10時点）

使いやすさ抜群！シンプルな操作でどんな道でも明るく照らす

PETZLの「アクティック コア」は、最大600lmを誇る高性能ヘッドライト。目立った欠点がなく、夜道を非常に明るく照らせることが魅力で、登山で使用予定の人におすすめの商品です。スポットモード・ワイドモードの区別はありませんが、遠近両方を照らせる配光で、どちらの検証でも高評価を獲得。夜の登山道では、遠くの看板・足元の障害物の両方を明るく照らせました。真っ暗で鬱蒼とした樹林帯でも、視界が開けた標高が高いエリアでも、快適かつ安全に歩く助けとなるでしょう。点灯モードは「強→中→弱→赤色」の4パターン。周囲の明るさや使用シーンに合わせて、適切な照らし方を選択できます。ボタンを1回押すごとに明るさが変わるシンプルな設計なので、操作方法を迷いにくい点も魅力です。点灯中に「弱→中」のように明るさを変えるときは一度消灯する必要がありますが、配光を変えずとも遠近両方に対応できるため問題にはなりにくいでしょう。操作が簡単なので、ライトの細かな操作を面倒に感じる人や、機械の操作が苦手という人に向いています。誤点灯を防止するロック機能も搭載しているので、ザックの中で勝手に点灯するリスクが低い点も高評価。ボタンが大きく押しやすい構造で、分厚いグローブをしていても扱いやすいこともメリットです。バッテリーは充電池が標準装備されていますが、乾電池でも使用可能な電池ボックスであるため、使用中にバッテリーが切れてもすぐに乾電池に交換できます。つけ心地のよさの検証でも高評価。重量はバッテリー込みで83gと軽量な部類で、幅広でしなやかなベルトが頭にフィットします。長時間使用しても頭や首の負担になりにくいでしょう。電池持ちもよく、強モードで6時間以上・弱モードで24時間以上点灯し続けました。バッテリー残量が減るにしたがって明るさは徐々に落ちましたが、長期間の登山にも対応できる電池持ちといえます。明るさと使いやすさを高いレベルで両立しており、総合的に見ても欠点がない、優等生的な商品です。

• 遠近どちらも明るく照らしたため、さまざまな登山シーンで使える
• 点灯モードが4パターンと豊富で使用シーンに合わせて使いやすい
• 充電と乾電池の両方で使える

• 特になし

【4位】コズモ350（Black Diamond）

おすすめスコア：4.51（2026/03/10時点）

最安価格：4,184円（2026/03/10時点）

広範囲を明るく照らす。低山で使用する人や初心者にぴったり

「コズモ350」は、アメリカの登山ブランドBlack Diamondのヘッドライトです。スポット・アストロシリーズと並んで、人気が高く定番といわれる商品のひとつ。最大350lmまで無段階に明るさを調整できる点が特徴です。配光はワイドに照らすもののみで、遠くを照らすのは苦手。スポットモードの明るさの検証では評価を伸ばせませんでした。一方、ワイドモードの明るさの検証では非常に高い評価を獲得。樹林帯を歩くときなどの足元～近くの障害物を照らしたいシーンでは、転倒を防止し安全に歩く助けとなるでしょう。点灯モードは主に白色と赤色の2種類で、それぞれ無段階に明るさを調節できます。メモリー機能を搭載しているので、消灯してから再度点灯したとき、消灯したときのモード・明るさで点灯する点も魅力。自分がいつも使う設定を維持できるうえ、赤色のみ消灯・点灯を繰り返せるので山小屋やテント内での使い勝手もよいでしょう。バッテリーが一体型であるうえ、運搬中の点灯を防ぐロック機能やグローブをしていても操作しやすい大きなボタンを備え、登山向けの機能も豊富といえます。防水性能も水没まで耐えられるIPX8で、天候が変わりやすい山での使用にうってつけです。つけ心地のよさの検証でも高評価を獲得。比較的軽量かつ幅が広いベルトでフィットさせられるので、長時間の使用でも快適でしょう。電池持ちも長期登山に対応するスペックで、最大の明るさで6時間以上、最小の明るさで24時間以上の連続点灯が可能でした。スポットモードの明るさが不足しているためルートを探しながら歩く高難易度の登山にはやや不向きですが、ワイドモードが活躍する樹林帯で使用するならうってつけの商品。森林限界を超えない低山への登山がメインの人や、これから登山を始める初心者におすすめのライトです。

• ワイドモードの明るさに優れており、樹林帯の散策に便利
• 点灯モードは白色と赤色の2種類で、それぞれ無段階に明るさ調整が可能
• 防水性能が高く、悪天候でも故障の心配が少ない

• ワイドに照らす配光しかなく、遠くを照らすのは苦手

【5位】ティカ（PETZL）

おすすめスコア：4.49（2026/03/10時点）

最安価格：4,729円（2026/03/10時点）

登山向きの機能が豊富。扱いやすさが魅力のヘッドライト

フランスの登山ブランドPETZL（ペツル）。主にクライミング系の商品を扱っており、ヘッドライトでも高い評価を得ています。「ティカ」は初めてLEDを搭載したヘッドライトで、20年以上の歴史をもつロングセラー。アップデートを繰り返し、現在では最大350lmの明るさとなっています。スポットモード・ワイドモードの切り替え機能はなく、ワイドモード系の広範囲を照らす配光のみ。遠くを照らすのはやや苦手な反面、足元や近くを照らすのは得意でワイドモードの明るさの検証では高評価を獲得しています。標高が高い山よりも、樹林帯がメインの標高が低い山に向いているでしょう。点灯モードは「強→中→弱→赤色」の4パターンで、ボタンを押すたび順番にモードが変わるシンプルな設計です。シーンに合わせて頻繁に点灯モードを変える使い方には不向きですが、操作方法を忘れる心配がなく簡単に扱えることが魅力といえます。白色・赤色のメモリー機能を搭載しているので、夜に急に明るいライトが点灯し目を傷めるリスクも低いでしょう。誤点灯を防ぐロック機能やグローブをしていても押しやすい大型のボタンを備え、登山向けの機能の豊富さの検証では高評価を獲得。疲労や悪天候で下山が遅れたときにも扱いやすく、登山に向いているライトです。電池込でも100gを切る重量や伸縮性がある幅広なベルトにより、つけ心地のよさの検証でも高評価。頭に適度にフィットし、長時間の使用にも向いています。電池の持ちも高評価で、宿泊を繰り返す長期間の行程でも対応できるスペックです。乾電池式なので、もし途中で電池が切れてもその場で電池を交換すれば使い続けられるうえ、別売の充電池にも対応します。ワイドのみの配光なので標高が高い山ではやや使いにくい懸念がありますが、総合的に登山で使いやすいライト。ライトの買い替えを検討している人よりも、低山で使うためのライトを探している人におすすめの商品です。

• 足元や近くを照らすには十分な明るさ
• モード選択の操作がシンプルなので簡単に使いやすい

• ワイドのみの配光で、遠くを照らすのは少し苦手

【6位】NU25 UL（Nitecore）

おすすめスコア：4.42（2026/03/10時点）

最安価格：5,780円（2026/03/10時点）

軽量で明るいヘッドライト。つけ心地がよい点も魅力

Nitecoreは、LED照明やバッテリーを手掛ける中国のブランドです。ヘッドライトも様々な商品をラインナップしており、「NU25 UL」は軽さをウリにしたモデル。コンパクトなボディながら、公称の最大の明るさは400lmです。広い範囲を照らすのが得意な配光で、ワイドモードの明るさでは高評価を獲得。明るい場所・暗い場所の境目がなく、視界全体が明るくなり使いやすいと感じる配光でした。光量自体も十分で、スポットモード・ワイドモードの両方を同時に点灯すると、遠近ともに明るく照らせます。スポットモードの明るさでは高評価にあと一歩届きませんでしたが、比較的遠くまで明るく照らせる商品です。点灯モードはなんと9種類。一見、モードが豊富であることはメリットに思えますが、かえってモードが多すぎて使いこなせずストレスとなる可能性も。NU25 ULの操作系統は単純ですが、そのぶん何度もボタンをクリックすることになり、面倒と感じるシーンもありました。実測重量は47g。ヘッドライトとしては非常に軽量で、荷物を極力減らしたい人にも向いています。細いゴム紐で頭に固定しますが、本体が軽量なので頭にぴったりとフィットし、激しい運動でも揺れにくい点がメリットです。バッテリーの持ちはよいとはいえず、最大の明るさでは約3時間半しか点灯しませんでした。充電はUSB Type-C で素早く行えますが、夜間に長時間使用する可能性がある人には向かないでしょう。赤色モードやロック機能など、登山で必要な機能を網羅。コンパクトなボディのなかに、機能が詰め込まれた商品です。予備用にコンパクトなヘッドライトがほしい人や、装備の重量を少しでも減らしたい人におすすめですよ。

• 明るさの境目がなく、視界全体を明るく照らしやすい
• 軽量で頭にフィットしやすいので揺れにくい

• 最大の明るさでは約3時間半しか照らせなかった

【7位】MH5 （Ledlenser）

おすすめスコア：4.39（2026/03/10時点）

最安価格：6,050円（2026/03/10時点）

スポット・ワイドの配光を使い分け。配光を自由に調整できる

ドイツのポータブルライト専門ブランド、Ledlenser（レッドレンザー）。LEDフラッシュライトを世界に広めた実績と、高い技術を有しています。「MH5」は最大400lmで、アウトドア用のハイエンドモデルです。レンズ部分を回転させ配光を自由に変えられることが特徴で、400lmの光を自在に照射できます。スポットモード・ワイドモードともに意図した場所を明るく照らせるため、明るさに関する2つの検証で高評価を獲得しました。登山道を安全に歩くために明るく照らせるのはもちろん、遠くの看板やルートをよく見たいときにも活躍するでしょう。もちろん明るいモードだけでなく、明るさを抑えたローモードや、赤色LEDも完備。シチュエーションに合わせた明るさ・色を選択できます。電池残量を確認できるバッテリーインジケーターを備えているため、出先でのバッテリー管理も容易。点灯機能の豊富さの検証では高評価を獲得しました。誤点灯を防ぐロック機能を搭載していないうえ、ボタンがやや飛び出ており意図せず押されやすい形状なので、登山向けの機能の豊富さの検証では高評価にややおよばない結果に。クリップがついているうえ、ライト本体をベルトから簡単に外せるので、チェストライトやランタンとしても使いやすい点はメリットといえます。つけ心地のよさ・電池持ちのよさでも高評価。本体が軽量であるうえ、幅が広いベルトで固定できるため、長時間でも快適に使用できるでしょう。また、ハイモードで5時間58分・ローモードで24時間以上の連続点灯を記録。複数日にまたがる登山にも対応できるでしょう。

• スポットモード・ワイドモードともに狙った場所をしっかり照らせた
• シチュエーションに合わせて光の明るさと色を選べる

• ロック機能がなくボタンが少し飛び出しているので、誤点灯の可能性がある

【8位】アストロ300（Black Diamond）

おすすめスコア：4.38（2026/03/10時点）

最安価格：2,860円（2026/03/10時点）

広範囲を明るく照らす。初心者や予備のライトがほしい人向け

人気登山ブランドBlack Diamondの「アストロ300」は、最大300lmのヘッドライト。同社のラインナップのなかで低価格なので、主に初心者に人気の商品です。配光の調整機能がなく、広範囲に拡散するワイド系の照らし方のみ。遠くを照らすのは苦手であるため、スポットモードの明るさの検証では高評価には至りませんでした。一方、近距離を広く照らすのは得意で、ワイドモードの明るさの検証では高評価を獲得。ルートを探しながら歩く難易度が高い登山には不向きですが、木々が多い樹林帯を歩くときは使いやすいライトでしょう。点灯モードは白色のみ。無段階に明るさを調節可能で、状況に合わせて最適な明るさを選択できます。赤色のモードはありませんが、白色でも明るさを抑えて使えるため山小屋やテント場でも使い勝手がよいといえます。モードを切り替える必要がないぶん、ボタンの操作もシンプルです。同社のヘッドライトのなかでは機能を絞ったモデルですが、登山での使い勝手に大きく関わるロック機能・防水機能を備えています。操作ボタンはほかのモデルより大きいため、寒い時期でグローブをしていても使いやすい点もメリット。登山向けの機能の豊富さの検証では高評価を獲得しました。つけ心地のよさ・電池持ちのよさの検証でも高い評価で、長時間ヘッドライトを使うことになっても快適に使用できるでしょう。遠くを照らす能力は低いものの、足元を明るく照らせるので初心者向けの山域では十分に活躍する実力があります。また、既に遠くを照らせるライトを持っていて、予備のライトを探している人にもおすすめ。万能とはいえませんが、登山用ライトの入門としては選択肢となる商品でしょう。

• ワイドモードが明るく、近距離を広く照らすのに使える
• 電池持ちがよく、長時間使いやすい

• 遠くを明るく照らす用途には向かない

【9位】Array 2S（OLIGHT ）

おすすめスコア：4.36（2026/03/10時点）

最安価格：8,895円（2026/03/10時点）

圧倒的な明るさ。ナイトハイクやトレイルランニング用に

中国のライトブランドOLIGHT（オーライト）。登山用のヘッドライトだけでなく、ミリタリー系のタクティカルライトや自転車用のライトでも高い人気をもつブランドです。「Array 2S」は公称スペックで最大1,000lmを誇り、市場のヘッドライトのなかで明るい商品といえます。検証では公称スペックどおり非常に明るく、スポットモードの明るさ・ワイドモードの明るさともに高評価を獲得。スポット用・ワイド用の2種類のLED・レンズを備え、どちらも非常に明るいことが印象的でした。登山道の遠くの看板・足元の障害物ともに明瞭に照らせるでしょう。点灯機能の豊富さの検証でも高評価。「スポット・ワイド・赤色」の3種類のモードを網羅していることに加えて、ライトの前に手をかざすことでモードや明るさを変更できるジェスチャー操作に対応しています。ジェスチャー操作は反応が悪いとかえって使いにくいこともありますが、一度慣れれば検証を通じて思いどおりに操作できたことも印象的でした。一方で、登山向けの機能は豊富とはいえません。ライトとバッテリーが分離しているため、ザックに収納しているときにほかの荷物に絡まったり、ケーブルが断線したりするリスクがあります。ライトとバッテリーが分離していることにはメリットもあり、重心バランスがよいためつけ心地は良好。実測重量132gとやや重いながらに、つけ心地のよさの検証では高評価を獲得しました。ベルトの内側に滑り止めのシリコンがついているので、ランニングのように揺れる運動でもフィットします。電池持ちのよさの検証では高評価には至らず、最大の明るさでは2時間54分でバッテリー切れとなりました。明るさを抑えれば24時間以上連続点灯しますが、明るいモードで長時間使用できない点には注意が必要です。一般的な登山ではオーバースペックかつ使いにくい要素がありますが、ナイトハイクをする予定で明るさが必要な人や、トレイルランニングで明るさ・高いフィット感がほしい人と相性がよい商品でしょう。

• モードに関係なくかなり明るく照らせた
• ジェスチャー操作に対応しており、使い勝手がよい

• ライトとバッテリーが分離しており、ほかの荷物に絡まるリスクがある

【10位】ビンディ（PETZL）

おすすめスコア：4.36（2026/03/10時点）

最安価格：6,800円（2026/03/10時点）

超軽量なヘッドライト。予備・緊急用やU.L.装備に

PETZLは、クライミング系の人気登山用品ブランド。世界で初めて登山用のLEDヘッドライトをつくったブランドとしても知られています。「ビンディ」は非常に軽量かつコンパクトなヘッドライトで、市街地でのランニングのために開発された商品です。実測の重量は34gで、検証した商品のなかでも圧倒的な軽さ。手のひらにすっぽり収まり、握ってしまえば持っていることがわからないほどのサイズです。装着感も良好で、ゴム紐で頭にぴったりフィットします。固定力が弱そうに見えますが、本体が軽量なのでランニングをしても問題ありませんでした。最大200lmの明るさのライトですが、スポットモード・ワイドモードどちらの検証でも高評価には至らない結果に。光が拡散するタイプの配光なので、とくにスポットモードの検証では遠くの看板を照らすのは困難だった印象です。小さなボディでも機能面は比較的充実しており、赤色LED・バッテリーインジケーター・ロック機能など主要な機能を網羅。とくにロック機能はユニークで、ボタンが押されない向きに本体を回転させて誤点灯を防ぎます。細かなギミックまでよく考えられた商品です。バッテリー容量が小さいため、電池持ちのよさの検証では高評価には至りませんでした。登山で使うなら、バッテリー切れを起こさないようにこまめな充電が必要です。軽量性が秀でた商品なので、予備や緊急用のライトとしてザックに忍ばせるもよし、とことん軽量化にこだわるU.L.装備のひとつにするもよし。特性を理解したうえで、いろいろな活用を楽しんでいただきたいヘッドライトです。

• 軽量かつ手に収まるコンパクトさなので持ち運びやすい
• ゴム紐で頭にフィットさせやすい

• バッテリー容量が小さいので充電切れに注意が必要

監修者：金井麻美（登山ガイド）

ガイド：高村悠（マイベスト アウトドア・カーバイク用品担当）

※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。